专家指出，人体每日所需要维生素B12极少，儿童日平均摄入量最高为1.5微克;成人日平均摄入量不能超过2.4微克。就算膳食不含维生素B12，人体的存储亦可满足大约6年的需要而不发生维生素B12缺乏症状。

但一瓶乐虎功能饮料的维生素B12含量达到7.60微克!广州市民谭女士向羊城晚报投诉称，喝一瓶乐虎功能饮料后，人体内维生素B12日摄入量足足超2倍多。营养专家指出，人体摄入过量的维生素B12会产生毒副作用，甚至会出现过敏性休克。

一瓶乐虎“超标”2倍多

广州市民谭女士的儿子从事软件编程工作，经常要加班，“这几个月天天晚上喝乐虎，有时一买就是一两箱”。

谭女士听说喝太多功能性饮料对身体不好，所以特地去咨询了有关专家。广州市一知名专家告诉她，中国营养学会第四届常务理事会第五次会议通过的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中明确规定，年纪在18-50岁的人群维生素B12每日适宜摄入量仅为2.4微克。“维生素补充过多，同样会造成维生素中毒”。

听专家如此一说，谭女士立即拿出从超市买的乐虎饮料(380ml装)，发现其维生素B12的含量是7.60微克，“如果一次喝完一瓶乐虎，就会超过参考量规定的2倍多!”

谭女士把这些情况告诉儿子，没想到他并没有理会，“他在家不敢买了，却在公司偷偷喝”，谭女士很无助。

功能饮料中乐虎含量最高

近日，也有媒体曝光了乐虎维生素B12的超量问题。在功能性饮料对比中，一瓶脉动(水蜜桃口味)维生素B12的含量是0.60微克，一瓶激活(柑橘口味)维生素B12的含量是0.60微克，一瓶红牛(牛磺酸强化型)维生素B12的含量是2.35微克。

乐虎分250ml罐装和380ml瓶装两种包装。其瓶身标注维生素B12的含量：瓶身标注每100ml液体维生素B12含量为2.0微克，而一瓶乐虎的净含量是380ml，就是说每喝一瓶乐虎，人体维生素B12摄入量为7.60微克。而乐虎饮料外包装上标有健康饮用提示：“本品不能代替药物，本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。”

据了解，功能性饮料的“神奇功能”主要是成分不同。羊城晚报记者发现，与普通饮料相比，功能性饮料中一般增加了牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、柠檬酸钠、维生素B6、维生素B12等成分。乐虎的主要原料与红牛等功能饮料相差无几，只是特别强调了维生素的含量。

乐虎维生素B12的含量为何要比同类功能饮料高?其执行的又是哪种技术标准呢?近日，羊城晚报记者从福建达利集团官网找到该公司联系电话，但一直无人接听。随后，记者与乐虎功能饮料的生产地——肇庆市高新区的厂家取得了联系，并告知了采访内容，工作人员称尽快给予答复，但截至记者发稿时，对方仍无回复。(来源：羊城晚报)更多精彩请浏览：揭秘：功能饮料并非保健食品 应警惕其功效