近年来，功能型的饮料如雨后春笋一样涌现，它们纷纷打出美容保健、抗疲劳、补充体力等等特殊功效来吸引消费者，在市场上拥有一席之地。但是这些功能饮料真的有宣传所说的那些保健功效吗?据专家介绍，我国仅有红牛、白兰氏馥莓饮等少数功能饮料取得保健食品身份，其余的功能型饮料均不属于保健食品。

　　据美国的新闻报道称，一14岁少女就因为饮用了功能饮料“怪兽”而导致心脏聚停，最终不治身亡。医生表示，该少女的死因是咖啡因中毒导致心律失常。而针对饮料的调查显示，两罐“怪兽”饮料含咖啡因480毫克，相当于14罐340毫升“可口可乐”饮料的咖啡因含量。可见，功能饮料在安全性上并没有得到严格的监督和把关。在我国，暂未出台关于功能饮料的相关法规，而功能饮料更是“钻了空子”——它既不属于保健食品、也不属于特殊营养食品，而是在它们之间“两不管”的真空地带。

　　在人们熟知的一些功能饮料的广告中，频繁的提到“减肥”、“消脂”、“下火”、“美容”等功效，这些饮料单从宣传上来看，的确比传统只注重口味的饮料健康得多，尽管价格不菲，仍然受到许多消费者的青睐。但是真的有效果吗?一些消费者表示：“应该有效果吧，至少比单纯的饮料好”。正是这种心理作用促使消费者购买功能饮料。

　　对此，专家表示“功能饮料”不能当作普通饮料来喝，比如“提神”类的功能饮料会含有咖啡因，过量摄入咖啡会对健康产生危害，所以不能长期使用，红牛、启力、力保健等饮料的包装上，也都标明“每日不能超过两罐”。另外，孩子也尽量要少喝这些功能饮料，因为其中添加的牛磺酸可能会加重孩子循环和调节的负担，损害孩子的脏器。

　　由此可见，功能饮料并不等于保健食品，并且要警惕其功效;就算是属于保健食品的饮料，也最好不要长期过量的饮用，以免产生副作用。