二要对销售人员特别是推销员声称有治疗、辅助治疗、保健、预防作用需口服的产品慎重购买，如果是具有治疗或辅助治疗作用的，应有“药准字”或“药健字”批准文号，具有保健、预防作用的，应有“卫食健字”的批准文号;即包装主要版面的左上角应标有“保健食品”的蓝色牛头标志，标志下有卫食健字(200X)第 xxx 号或国食健字G200XXXXX.。产品是否经卫生部或国家食品药品监督管理局审批,是保健食品真伪的关键所在。

　　三购买保健食品时候，需注意其品牌、规格、保质期，每个都很重要。需注意其瓶身(或者包装袋)介绍必须包含产品的成分和含量，如果没有成分介绍，那么慎重购买。如果有产品成分介绍的，要看清楚这个成分的含量究竟指的是什么?是原材料的含量、还是提取物的含量、还是精华的含量、还是精华中有效成分的含量。含量不同，一般价格也不同。

　　四不能轻信保健食品宣传广告里或销售人员所说的绝对性用语，更不要轻信某某食用结果如何有效的广告;

　　五是购买保健食品最好去信得过的商店、超市或保健品专卖店，对上门推销和来历不明的推介会一定要提高警惕;

　　六是要索取有关票据资料，妥善保存，遇到问题，及时找工商部门以及点击此处进行维权。

　　小编温馨提示：针对自己的健康状况和需求，有目的性的选择保健食品，购买之前，需做功课，看看自己到底需要些啥?不能别人吃啥你吃啥!