“力帆事件”莫恐慌 专家支招运动员如何预防甲型H1N1流感
newvivi|
2011-12-31 09:43:14
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重庆力帆8名球员被确诊甲型H1N1流感,引发国内足坛一片恐慌。
运动员防甲流有方法 专家解读"力帆事件"
休息要充分
可“问题”还是冒了出来。足协通过决议,一旦重庆队队员恢复体能,就马上开赛。28天内有7场比赛,这也意味着,球队平均每4天就要踢一场球,对体能是个严峻考验。
感染甲型H1N1流感的人,千万不能进行大运动量的活动。除了用药,病人最需要的是充分的休息。而长达14天的治疗,被隔离的8名力帆球员不能碰球,对于一名球员而言,影响很大。
如果在隔离期间还要运动,不仅将极大地影响到治疗效果,还很可能带来一些严重的遗留问题,这就得不偿失了。
预防甲流中药制剂
菊蓝清毒煎剂
■成份:生石膏20克、牛蒡子6克、菊花6克、连翘6克、板蓝根10克、黄芩6克、桑叶10克、麦冬12克、玄参12克、白术10克、山药12克、薄荷(后下)6克、桔梗10克、生甘草10克
■功能:清热解毒、化痰散结、滋阴
■主治:流行性感冒见:发热,咽痛,咳嗽,无痰或有痰。
■禁忌:孕妇禁用,脾胃虚寒者慎服
■用法用量:每日2次,每次一袋。预防服药3~5天,治疗一周。
银连抗感汤石市中医院研发
■成分:金银花15克、连翘15克、板蓝根30克、桑叶15克、沙参15克、贯众10克、羌活10克
■功效:清热、疏风,解毒
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