随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼，家用跑步机也随着运动热潮而畅销，但跑步机的安全质量却不容乐观。记者获悉，市面销售的家用跑步机产品质量，抽检不合格率超五成。在质量参差不齐的情况下，如何选购适合自己的跑步机，需要一点点技巧。

记者昨从上海市工商局获悉，连日来在对本市部分大型超市、知名商场销售的19个批次跑步机产品质量抽检中发现，有9个批次不合格，不合格率为47.7%。涉及接地措施、机械危险、对触及带电部件的保护等安全要求项目不合格。艾威、英瑞得、正星、DOMYOS、英派斯、汇祥、迈度、DYACO、来跑(汇康)等知名品牌跑步机均被检出安全风险。

如何选购适合自己的跑步机？

随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼，许多家庭现在都配备了诸如跑步机，健身车这类的健身器材。但是现在市面上的跑步机种类非常之多，人们有了多种的选择，但是如何选购一台适合自己的跑步机呢？下面为大家分析一下。

1、选择跑步机首先考虑的应该是展开后的尺寸大小问题，须得考虑你有多大的空间来放置机器，而且在跑步机的周围还需要一块适度的空间来保证运动的顺畅，不能放置杂物或者其它东西。还有就是折叠后的尺寸了，不使用时可以保证不会占用更多的空间。

2、其次能就是要考虑跑步机的质量和安全性，一般来说选择比较知名的品牌比较好，知名品牌有良好的质量安全保证，完善的售后服务等，可以省去我们很多的后顾之忧。

3、然后能需要考虑的就是跑步机的功率是否符合使用者的需求了，一般不同体型不同重量的人需要不同功率的跑步机。一般来说体重在100KG以下的人，选择1.0~2.5HP的家用跑步机就能够满足锻炼的需求了，100KG以上的人就需考虑2.5HP或更大功率的商用机器了。

4、跑步带的面积，一般情况下，有效面积至少要达到1100*350mm，根据不同人身高不同，需要的跑步面积也不同，当然面积越大，越安全，但是相对的价格也越高。其实一般人选择最好在1300*400mm左右的跑步面积比较合适。老年人选择跑步机一般需考虑较长较宽的跑步面积，防止在运动中摔倒。

5、再然后需要考虑的就是价格问题了，看看跑步机的价格是否在你的预算之内。

6、跑步机的速度区间，人们步行的速度大概是6km/h，跑步训练的速度在7~12km/h左右，所以选购一台0~14km/h速度区间的机器就够一般人使用了。但若是需要加大锻炼，挑战更高的速度，可以选择更大动力速度14km/h以上的机器。

7、减震系统，跑步时，单脚与跑步机接触，压强较大。会对人体关节骨骼和大脑等部位产生冲击。如果没有较好的减震系统，就会容易造成运动损伤。所以需选择有较好减震功能和符合仿生运动学的跑步机。现在一般跑步机采用的是胶柱减震或弹簧减震系统

8、跑步机的功能，现在一般的电跑都有显示速度、公里、卡路里、心率的功能。还有呢就是配备了多功能的跑步机，比如说有坡度调节、带扭腰，仰卧起坐，按摩等。

9.跑步机的内置程序，许多人使用跑步机都是直接加速减速，这样的模式虽然适合不同的人，但是许多跑步机都有内置的训练程序，这些程序的设计都是经过许多的测试开发的，符合科学规律，可以让使用者得到更科学的锻炼。

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